WE Ressourcement – Détente & douceur

Retraite bien-être : Séjour de 2 nuits / 3 jours Du samedi 16 décembre 2023 au lundi 18 décembre 2023 Suite aux succès des nombreux séjours organisés par Carine et Isabelle depuis 3 ans, et suite à vos demandes, nous vous proposons un court séjour : UN WEEK END D’IMMERSION ET PLEINE NATURE  Au programme : BolsLireLire la suite « WE Ressourcement – Détente & douceur »

Cahier de vacances – Eté 2023

Cap-Harmonie & Co a encore frappé ! Après le succès de l’Ebook de l’année dernière autour de la « Routine matinale » (toujours disponible gratuitement), je suis heureuse de vous offrir pour cet été un petit Cahier de vacances concocté avec mes copines Angelique Bressy, Carine Ther Ayurvéda et Cécile Michel Luberon Vous y trouverez : uneLireLire la suite « Cahier de vacances – Eté 2023 »

#2 – Séjour Holi en provence – Immersion dans la culture indienne et tibétaine – Octobre 2023

7 jours – 6 nuits de Retraite Bien-être dans le Luberon du samedi 14 au vendredi 20 octobre 2023 Au programme : Initiation langue tibétaine, méditation, sophrologie, initiation philosophie bouddhiste soirée Puja de lumières atelier des oracles , yoga des 5 tibétains, atelier Karma, atelier ayurveda, Yoga du visage, atelier créativité, soirée Danse-Transe….et encore ….YogaLireLire la suite « #2 – Séjour Holi en provence – Immersion dans la culture indienne et tibétaine – Octobre 2023 »

Retraite « Voyage autour des énergies » – Février 2023

Retraite voyage autour des énergies – Du jeudi 9 février à 15h au dimanche 12 février 2023 avant 13h. Un séjour accompagné des co organisatrices, qui vous entourent du matin au soir, de 8h à 22h ! Bienveillance, partages, gaieté, joie et professionnalisme. Je vous accueillerais à l’Oustaou du Luberon aux côtés de : CarineLireLire la suite « Retraite « Voyage autour des énergies » – Février 2023″

SÉJOUR BIEN-ÊTRE ET ÉPICURIEN EN PROVENCE du 30 mai au 02 juin 2022

« Yoga débutant Balades Bols chantants Dégustation de vins Spa Cuisine locale végétarienne et savoureuse  » dans le Luberon, à l’Oustaou du Luberon village de Gites éco-responsable. Du LUNDI 30 mai au JEUDI 2 juin 2022 Détails et inscriptions : ici . Ce séjour de 4 jours est proposé par Delphine Julie-Yoga professeure de yoga etLireLire la suite « SÉJOUR BIEN-ÊTRE ET ÉPICURIEN EN PROVENCE du 30 mai au 02 juin 2022 »

Bain de Forêt – Atelier Bols Chantants : La confiance en soi – 22 mai 2021

Angélique BRESSY se joint à moi pour vous proposer un bel atelier en pleine nature le 22 mai 2021 de 14h30 à 16h30.   Au programme: Bain sonore (bols chantants, gong, tambour) – Méditation – Rituels pour booster notre Confiance en nous (Huiles essentielles et Fleurs de Bachs). Le lieu du RV sera communiqué ultérieurement.SurLireLire la suite « Bain de Forêt – Atelier Bols Chantants : La confiance en soi – 22 mai 2021 »

Journée Ressourcement dans le Luberon – 27 juin 2020

Cécile et moi-même vous invitons à une journée bien-être et détente, en découvrant ou re-découvrant différentes pratiques de méditation et relaxation en pleine nature ! Nous serons également accompagnées de JENNY Des Papilles Qui Petillent, auteure d’un livre de recettes « Vapeure Douce » qui sortira le 25/06/2020. et d’Estelle Ferrier (Constellation Etoilée), ostéopathe, médium et thérapeuteLireLire la suite « Journée Ressourcement dans le Luberon – 27 juin 2020 »

Séjour « le Bien-être par la Méditation » – Octobre 2019

Séjour « le Bien être par la méditation » 3 nuits/ 3 jours du 10 au 13 octobre 2019 dans le Luberon. Au-delà de ses nombreux bienfaits physiques et mentaux, la méditation est avant tout une pratique agréable. Néanmoins, la plupart d’entre nous ont du mal à s’accorder chaque jour un quart d’heure de calme, de détente et de silence.LireLire la suite « Séjour « le Bien-être par la Méditation » – Octobre 2019″

Séjour « le Bien-être par la méditation » – Mars 2019

Séjour « le Bien être par la méditation » 3 nuits/ 3 jours du 21 au 24 mars 2019 dans le Luberon. Au-delà de ses nombreux bienfaits physiques et mentaux, la méditation est avant tout une pratique agréable. Néanmoins, la plupart d’entre nous ont du mal à s’accorder chaque jour un quart d’heure de calme, de détente et de silence.LireLire la suite « Séjour « le Bien-être par la méditation » – Mars 2019″

Atelier-Conférence autour de la Compassion – 12/10/2018

Lama Samten nous a proposé un atelier-conférence autour de la Compassion à L’Oustaou du Luberon, le 12/10/2018. Ce fut un moment délicieux où j’ai eu le privilège d’accompagner à nouveau Lama Samten pour reformuler ses propos qui peuvent être difficiles à comprendre par les personnes non aguerries à son accent québéco-tibétain ! Les participants ontLireLire la suite « Atelier-Conférence autour de la Compassion – 12/10/2018 »