Archives de l’étiquette : pleine conscience

SAT NAM 

SAT NAM est un mantra qui est souvent répété à 3 reprises lors de la fermeture d’une séance de Kundalini Yoga. SAT = Vérité, Réalité de l’existence, NAM = Identité Sat Nam peut exprimer « Je suis vérité » ou « Je vois la vérité » . C’est un « Bij mantra », un mantra graine (ou semence). Il y aLireLire la suite « SAT NAM « 

Maaroot Nandan 

Ce mantra hindouiste est dédié à Hanuman, le dieu-singe, patron des lutteurs et le roi d’Hindustan qui aida Rama à rechercher son épouse. Il est aussi appelé Mahavira (le grand héros) ou Pavan-suta (le fils du vent) ou Bajarangbali (qui a la force de la foudre). Il a un statut intermédiaire de dieu et deLireLire la suite « Maaroot Nandan « 

Cartes méditatives « Voyage vers l’harmonie »

Un jeu de cartes, voir un oracle pour certaines, qui permet d’apprendre à méditer de manière autonome et ludique. Lors des ateliers, des stages ou du séjour que j’ai animés, revient régulièrement le besoin pour les personnes rencontrées d’avoir des outils pour pratiquer la méditation et ne plus être guidées par des audios. Cherchant uneLireLire la suite « Cartes méditatives « Voyage vers l’harmonie » »

Qu’est-ce que le Karma?

Le Karma est une notion simple qui est souvent mal comprise par les occidentaux. Il ne s’agit pas d’un destin ou de prédestination, mais de la loi de cause à effet qui gouverne l’Univers tout entier c’est cette force invisible qui découle de notre comportement et de nos actions. Les notions d’injustice, de chance etLireLire la suite « Qu’est-ce que le Karma? »

Calendrier Spirituel 2024

🌸 Gratitude & Compassion pour 2024 🌸 En ce début d’année, je tiens à vous transmettre mes vœux les plus chaleureux pour une année 2024 exceptionnelle, plein de réussites de croissance personnelle et professionnelle et de belles surprises! L’année 2023 a été marquée par un voyage au Népal ainsi que le lancement de la formationLireLire la suite « Calendrier Spirituel 2024 »

Govinda Jaya Jaya

Govinda Jaya Jaya est un chant ou une chanson de dévotion indienne.  Il est souvent chanté dans le mouvement de conscience de, et par diverses autres écoles de yoga, et par les hindous en général. (16x) govinda jaya jaya gopāla jaya jaya rādhā ramaṇa hari govinda jaya jaya (3x) govinda jaya jaya gopāla jaya jayaLireLire la suite « Govinda Jaya Jaya »

Guru Gaitri ou Gobinday Mukanday

Ce puissant mantra permet un nettoyage profond du subconscient et libère les peurs et angoisses qui vous font perdre votre lucidité. Yogi Bhajan a aussi dit de ce mantra qu’il apportait un équilibre des hémisphères du cerveau, compassion et patience. Il peut éliminer les blocages karmiques, les erreurs du passé, purifie le champ magnétique etLireLire la suite « Guru Gaitri ou Gobinday Mukanday »

Voyage spirituel Inde du Nord A la source des traditions sacrées

Voyage avec excursions et expériences spirituelles dans les plus beaux sites et sanctuaires de l’Inde du nord. Du 25 octobre au 10 novembre 2024 JE M’INSCRIS Je vous accompagne lors d’un voyage spirituel exceptionnel de 15 jours. MON INVITATION Passionnée par la culture indienne, la philosophie bouddhiste tibétaine, la méditation et les bols chantants, jeLireLire la suite « Voyage spirituel Inde du Nord A la source des traditions sacrées »