Archives de l’auteur : CAP HARMONIE

SAT NAM 

SAT NAM est un mantra qui est souvent répété à 3 reprises lors de la fermeture d’une séance de Kundalini Yoga. SAT = Vérité, Réalité de l’existence, NAM = Identité Sat Nam peut exprimer « Je suis vérité » ou « Je vois la vérité » . C’est un « Bij mantra », un mantra graine (ou semence). Il y aLireLire la suite « SAT NAM « 

Adi Mantra – Ong Namo

L’Adi Mantra est également connu sous le nom d’Ong Namo Guru Dev Namo. Ce mantra a pour fonction d’établir une connexion profonde et sa haute fréquence nous aligne avec notre Maître Intérieur ou Guide Intérieur, ainsi qu’avec la Sagesse Universelle dans son ensemble. De cette manière, nous avons accès à notre sagesse innée et auxLireLire la suite « Adi Mantra – Ong Namo »

Maaroot Nandan 

Ce mantra hindouiste est dédié à Hanuman, le dieu-singe, patron des lutteurs et le roi d’Hindustan qui aida Rama à rechercher son épouse. Il est aussi appelé Mahavira (le grand héros) ou Pavan-suta (le fils du vent) ou Bajarangbali (qui a la force de la foudre). Il a un statut intermédiaire de dieu et deLireLire la suite « Maaroot Nandan « 

Shri Ram Gayatri Mantra 

Ce mantra accompagne le festival de Ram Navami dont je vous ai parlé la semaine dernière. Rama Gayatri Mantra est l’un des mantras les plus populaires du Seigneur Rama. Dans le culte des divinités, la plupart des dieux et déesses sont loués avec leur propre Gayatri Mantra. Lord Rama Gayatri Mantra est une variante duLireLire la suite « Shri Ram Gayatri Mantra « 

Om Srī Durgāyai namaha

Ce mantra accompagne le festival de Ram Navami qui se déroule actuellement en Inde. Suite à la nouvelle lune, nous sommes entrés dans la nouvelle année lunaire, les neuf nuits de la Mère Divine qui se sont terminées le 17 avril, et qui célèbrent la victoire de la déesse Durga sur le démon Mahishāsura. DurgaLireLire la suite « Om Srī Durgāyai namaha »

Séance de relaxation sonore

Je vous propose un massage sonore individuel aux bols chantants himalayens qui est une pratique de massage vibratoire. La séance est proposée à Villes sur Auzon, dans mon cabinet où vous serez allongé.e sur un futon, habillé.e et entouré.e de bols chantants. ​En début de séance, nous déterminons ensemble les actions à mener pendant leLireLire la suite « Séance de relaxation sonore »

Cartes méditatives « Voyage vers l’harmonie »

Un jeu de cartes, voir un oracle pour certaines, qui permet d’apprendre à méditer de manière autonome et ludique. Lors des ateliers, des stages ou du séjour que j’ai animés, revient régulièrement le besoin pour les personnes rencontrées d’avoir des outils pour pratiquer la méditation et ne plus être guidées par des audios. Cherchant uneLireLire la suite « Cartes méditatives « Voyage vers l’harmonie » »

Qu’est-ce que le Karma?

Le Karma est une notion simple qui est souvent mal comprise par les occidentaux. Il ne s’agit pas d’un destin ou de prédestination, mais de la loi de cause à effet qui gouverne l’Univers tout entier c’est cette force invisible qui découle de notre comportement et de nos actions. Les notions d’injustice, de chance etLireLire la suite « Qu’est-ce que le Karma? »

BHAJA GOVINDAM

J’ai découvert ce mantra lors d’une méditation guidée par Sadhguru (Isha Krya qui permet de se détacher du corps et du mental). J’avais envie de partager avec vous sa puissance! Vous pouvez simplement prendre le temps de l’écouter et de la ressentir. Yogaratova pogaratova bhogaratova Sangaratova sangaviheenah Yasya brahmani ramate chittam Nandati nandati nandatyeva SatsangatveLireLire la suite « BHAJA GOVINDAM »