TRANSFORMEZ VOTRE QUOTIDIEN EN OASIS DE SÉRÉNITÉ Un jeu de cartes, voir un oracle pour certaines, qui permet d’apprendre à méditer de manière autonome et ludique. Vous sentez-vous souvent dépassé(e) par le stress quotidien ? Avez-vous essayé de méditer sans jamais réussir à maintenir une pratique régulière ? La méditation vous semble-t-elle trop complexe ouLireLire la suite « Pratiquez la méditation avec les cartes « Voyage vers l’Harmonie » »
Archives de l’étiquette : visualisation
Cartes méditatives « Voyage vers l’harmonie »
Lors des ateliers, des stages ou du séjour que j’ai animés, revenait régulièrement le besoin pour les personnes rencontrées d’avoir des outils pour pratiquer la méditation. Cherchant une approche ludique pour les accompagner, l’idée de créer un jeu de cartes a germé en moi. Même si pour méditer, nous n’avons besoin de rien de plusLireLire la suite « Cartes méditatives « Voyage vers l’harmonie » »
Ateliers J’apprends à Méditer à Mormoiron 2023/2024
Je vous invite à venir découvrir la méditation et/ou à approfondir votre pratique un mardi par mois au Mas du Bacalan à Mormoiron . Chaque séance est inspirée par le jeu « Voyage vers l’Harmonie ». L’objectif de ces ateliers est d’être dans le moment présent et d’affiner vos capacités de concentration tout en étant dans l’ouvertureLireLire la suite « Ateliers J’apprends à Méditer à Mormoiron 2023/2024 »
CAP HARMONIE 