Ce voyage spirituel avait pour but de nous accompagner vers le calme mental grâce au tintement des bols chantants de l’Himalaya et à la communauté locale du « petit Tibet », le Ladakh. Après une immersion sur le toit du monde, nous sommes partis pour la région des Lacs à la rencontre de la population locale. Sans oublier la découverte de Leh, haut centre spirituel de la communauté tibétaine et de paysages époustouflants. Un séjour bien-être incroyable !
Archives de la catégorie : méditation
Carnet de Coaching méditation
Ce carnet a été créé afin de permettre à tous de se reconnecter à soi au travers d’exercices simples et d’avoir une ouverture vers la recherche spirituelle, en complément du jeu de cartes méditatives « VOYAGE VERS L’HARMONIE ». C’est une méthode originale destinée aux personnes novices qui souhaitent découvrir la méditation mais également aux personnes plusLireLire la suite « Carnet de Coaching méditation »
Voyage spirituel au Népal
Voyage avec excursions et expériences spirituelles dans les plus beaux sites et sanctuaires du pays DU 10 au 25 avril 2023 JE M’INSCRIS Le Népal a tant à vous offrir. VIVEZ UNE EXPÉRIENCE IMMERSIVE DE MÉDITATION ET DE CONTEMPLATION SUR DES SITES ENCHANTEURS ET MYSTIQUES Vivez un voyage spirituel exceptionnel de 15 jours MON INVITATIONLireLire la suite « Voyage spirituel au Népal »
Rétrospective – Séjour au Ladakh mai 2022
J’ai eu le plaisir d’accompagner un nouveau groupe au Ladakh en mai 2022 en partenariat avec Shanti Om Travel. Nous avons partagé 12 jours d’expériences culturelles, spirituelles et surtout humaines. Chaque matin, nous commençons la journée par un atelier en plein air (bols chantants ou introduction au bouddhisme) et nous la clôturons par une séanceLireLire la suite « Rétrospective – Séjour au Ladakh mai 2022 »
SÉJOUR BIEN-ÊTRE ET ÉPICURIEN EN PROVENCE du 30 mai au 02 juin 2022
« Yoga débutant Balades Bols chantants Dégustation de vins Spa Cuisine locale végétarienne et savoureuse » dans le Luberon, à l’Oustaou du Luberon village de Gites éco-responsable. Du LUNDI 30 mai au JEUDI 2 juin 2022 Détails et inscriptions : ici . Ce séjour de 4 jours est proposé par Delphine Julie-Yoga professeure de yoga etLireLire la suite « SÉJOUR BIEN-ÊTRE ET ÉPICURIEN EN PROVENCE du 30 mai au 02 juin 2022 »
Les 6 paramitas
Je savoure ce temps de repos pour me replonger dans mes cours sur la philosophie bouddhiste tibétaine en les intégrant à nouveau dans ma routine quotidienne. Je me suis rendue compte que je n’étais pas assez rigoureuse ces derniers mois et que je procrastinais beaucoup certains points (pour plein de bonnes raisons, évidemment!). Je travailleLireLire la suite « Les 6 paramitas »
Morning routine
Ce soir, j’ai le plaisir de vous offrir un Ebook qui parle de ma routine matinale idéale, inspirée du « Miracle Morning ». Vous connaissez le livre de de Hal Elrod ? Sa méthode a radicalement révolutionné mon quotidien : je ne fais pas que me préparer mais je prends enfin du temps pour moi ! EtLireLire la suite « Morning routine »
Coaching Méditation
Cours de méditation individuels au cabinet ou en ligne Nous vivons dans une société où tout va vite et où nous multiplions les tâches tout au long de notre journée. L’épuisement, la fatigue, le surmenage, les problèmes de santé peuvent arriver. Peut-être ressentez-vous des difficultés pour vous apaiser, vous concentrer, être en harmonie avec vosLireLire la suite « Coaching Méditation »
Bain de Forêt – Atelier Bols Chantants : La confiance en soi – 22 mai 2021
Angélique BRESSY se joint à moi pour vous proposer un bel atelier en pleine nature le 22 mai 2021 de 14h30 à 16h30. Au programme: Bain sonore (bols chantants, gong, tambour) – Méditation – Rituels pour booster notre Confiance en nous (Huiles essentielles et Fleurs de Bachs). Le lieu du RV sera communiqué ultérieurement.SurLireLire la suite « Bain de Forêt – Atelier Bols Chantants : La confiance en soi – 22 mai 2021 »
Séjour « Se transformer en pratiquant la voie Toltèque de Don Miguel Ruiz »
Je suis heureuse de retrouver la belle équipe de l’Oustaou du Luberon aux côtés de Carinne Salomone ! Rv en octobre 2021 pour passer 4 jours ensemble pour découvrir les voies spirituelles des Accords Toltèques. Livre culte paru en 1997, vendu à plusieurs millions d’exemplaires dans le monde entier, Les Quatre Accords Toltèques révèlent 4LireLire la suite « Séjour « Se transformer en pratiquant la voie Toltèque de Don Miguel Ruiz » »
CAP HARMONIE 