Archives de la catégorie : mantras

Rétrospective – Séjour au Ladakh mai 2022

J’ai eu le plaisir d’accompagner un nouveau groupe au Ladakh en mai 2022 en partenariat avec Shanti Om Travel. Nous avons partagé 12 jours d’expériences culturelles, spirituelles et surtout humaines. Chaque matin, nous commençons la journée par un atelier en plein air (bols chantants ou introduction au bouddhisme) et nous la clôturons par une séanceLireLire la suite « Rétrospective – Séjour au Ladakh mai 2022 »

Séjour « Se transformer en pratiquant la voie Toltèque de Don Miguel Ruiz »

Je suis heureuse de retrouver la belle équipe de l’Oustaou du Luberon aux côtés de Carinne Salomone ! Rv en octobre 2021 pour passer 4 jours ensemble pour découvrir les voies spirituelles des Accords Toltèques. Livre culte paru en 1997, vendu à plusieurs millions d’exemplaires dans le monde entier, Les Quatre Accords Toltèques révèlent 4LireLire la suite « Séjour « Se transformer en pratiquant la voie Toltèque de Don Miguel Ruiz » »

Mool Mantra

Le Mul Mantra, ou Mool Mantra, littéralement « mantra racine », a été donné par Guru Nanak, yogi, guérisseur et fondateur du Sikhisme. Il est l’équivalent de la Gayatri Mantra dans l’hindouisme et du Om Mani Padme Hum du bouddhisme. On raconte qu’alors qu’il faisait sa Sadhana matinale au bord d’une rivière, Guru Nanak disparut dans un éveil extatique pendant trois jours. Quand ilLireLire la suite « Mool Mantra »

Akal

Le mantra AKAL signifie « Immortel » . Il aide à dépasser la peur de la mort pour honorer les âmes des défunts. Ce chant puissant peut être utilisé chaque fois qu’un être cher passe pour honorer son esprit et l’aider à «  pénétrer dans les éthers bleus  », comme il est connu dans la tradition duLireLire la suite « Akal »

Cartes méditatives « Voyage vers l’harmonie »

Lors des ateliers, des stages ou du séjour que j’ai animés, revenait régulièrement le besoin pour les personnes rencontrées d’avoir des outils pour pratiquer la méditation. Cherchant une approche ludique pour les accompagner, l’idée de créer un jeu de cartes a germé en moi. Même si pour méditer, nous n’avons besoin de rien de plusLireLire la suite « Cartes méditatives « Voyage vers l’harmonie » »

Guru Ram Das

C’est un mantra d’humilité; de  relaxation, d’auto guérison et de soulagement émotionnel. Il appelle l’esprit de grâce et d’humilité du domaine de Guru Ram Das, avec sa lumière de guidance spirituelle et sa grâce protectrice. Guru est celui qui supprime les ténèbres: « Gu » signifie ténèbres et « Ru », suppresseur. L’obscurité fait référence à ce qui obscurcitLireLire la suite « Guru Ram Das »

Retraite Méditation, Bols chantants et Mantras

3 jours/ 3 nuits – du Jeudi 1er octobre au dimanche 4 octobre 2020 dans le Luberon. Nous vous proposons une immersion bien-être au cœur de la nature et une initiation aux différentes pratiques de détente. Donnez-vous rendez-vous pendant trois jours pour déconnecter au sein d’un magnifique havre de paix, dans un cadre authentique, unLireLire la suite « Retraite Méditation, Bols chantants et Mantras »

Adi Shakti

Voici une méditation pratiquée en kundalini yoga qui est destinée à nous connecter à la puissance créatrice en nous et au principe Féminin. ❤️Adi Shakti, Adi Shakti, Adi Shakti, Namo Namo Sarab Shakti, Sarab Shakti, Sarab Shakti, Namo Namo Pritham Bhagvati, Pritham Bhagvati, Pritham Bhagvati, Namo Namo Kundalini Mata Shakti, Mata Shakti, Namo Namo❤️  LireLire la suite « Adi Shakti »

Ateliers J’apprends à Méditer à Mormoiron 2023/2024

Je vous invite à venir découvrir la méditation et/ou à approfondir votre pratique un mardi par mois au Mas du Bacalan à Mormoiron . Chaque séance est inspirée par le jeu « Voyage vers l’Harmonie ». L’objectif de ces ateliers est d’être dans le moment présent et d’affiner vos capacités de concentration tout en étant dans l’ouvertureLireLire la suite « Ateliers J’apprends à Méditer à Mormoiron 2023/2024 »