Archives de la catégorie : coaching de vie

WE Ressourcement – Détente & douceur

Retraite bien-être : Séjour de 2 nuits / 3 jours Du samedi 16 décembre 2023 au lundi 18 décembre 2023 Suite aux succès des nombreux séjours organisés par Carine et Isabelle depuis 3 ans, et suite à vos demandes, nous vous proposons un court séjour : UN WEEK END D’IMMERSION ET PLEINE NATURE  Au programme : BolsLireLire la suite « WE Ressourcement – Détente & douceur »

Cahier de vacances – Eté 2023

Cap-Harmonie & Co a encore frappé ! Après le succès de l’Ebook de l’année dernière autour de la « Routine matinale » (toujours disponible gratuitement), je suis heureuse de vous offrir pour cet été un petit Cahier de vacances concocté avec mes copines Angelique Bressy, Carine Ther Ayurvéda et Cécile Michel Luberon Vous y trouverez : uneLireLire la suite « Cahier de vacances – Eté 2023 »

#2 – Séjour Holi en provence – Immersion dans la culture indienne et tibétaine – Octobre 2023

7 jours – 6 nuits de Retraite Bien-être dans le Luberon du samedi 14 au vendredi 20 octobre 2023 Au programme : Initiation langue tibétaine, méditation, sophrologie, initiation philosophie bouddhiste soirée Puja de lumières atelier des oracles , yoga des 5 tibétains, atelier Karma, atelier ayurveda, Yoga du visage, atelier créativité, soirée Danse-Transe….et encore ….YogaLireLire la suite « #2 – Séjour Holi en provence – Immersion dans la culture indienne et tibétaine – Octobre 2023 »

Carnet de Coaching méditation

Ce carnet a été créé afin de permettre à tous de se reconnecter à soi au travers d’exercices simples et d’avoir une ouverture vers la recherche spirituelle, en complément du jeu de cartes méditatives « VOYAGE VERS L’HARMONIE ». C’est une méthode originale destinée aux personnes novices qui souhaitent découvrir la méditation mais également aux personnes plusLireLire la suite « Carnet de Coaching méditation »

Les 6 paramitas

Je savoure ce temps de repos pour me replonger dans mes cours sur la philosophie bouddhiste tibétaine en les intégrant à nouveau dans ma routine quotidienne. Je me suis rendue compte que je n’étais pas assez rigoureuse ces derniers mois et que je procrastinais beaucoup certains points (pour plein de bonnes raisons, évidemment!). Je travailleLireLire la suite « Les 6 paramitas »