Je vous invite à venir découvrir la méditation et/ou à approfondir votre pratique un mardi par mois au Mas du Bacalan à Mormoiron . Chaque séance est inspirée par le jeu « Voyage vers l’Harmonie ». L’objectif de ces ateliers est d’être dans le moment présent et d’affiner vos capacités de concentration tout en étant dans l’ouvertureLireLire la suite « Ateliers J’apprends à Méditer à Mormoiron 2023/2024 »
Archives de l’auteur : CAP HARMONIE
Lectures inspirantes autour de la Méditation
Parce que la lecture est ma deuxième passion, je souhaite partager avec vous quelques sources d’inspiration qui m’ont soutenue lors de la création de mon jeu de « Cartes Méditatives » ! Je vous propose une liste qui est loin d’être exhaustive et qui sera enrichie régulièrement! La méditation – La pleine conscience : origines, techniques etLireLire la suite « Lectures inspirantes autour de la Méditation »
Soirée Méditation & Bols chantants – Chakra du Cœur
Nous vous proposons de découvrir ou expérimenter différentes formes de méditations avec Barbara Peralta de EssenCiel Bien-Etre et Isabelle SERGES Cap Harmonie et ses bols chantants. Cécile Michel Luberon, organisatrice stages de méditation Séjour » Bien-être & Méditation dans le Luberon- octobre 2019, nous accueillera au sein de l’Oustaou du Luberon, à Villelaure (à côté deLireLire la suite « Soirée Méditation & Bols chantants – Chakra du Cœur »
Relaxation sonore avec les Bols chantants
Les Oracles d’Isa (encore une Isabelle!!) me fait la joie de partager sa prochaine méditation en live le lundi 3 juin 2019 ! Je l’accompagnerai avec mes bols mais aussi avec une petite surprise !!! Alors je vous donne RV sur Insta dès 21h pour une méditation guidée et sonore !! 🌸🙏🌸
Découvrir les bols chantants
En quelques mots (car il me faut habituellement entre 2 et 3 jours pour les présenter!), je vous propose de découvrir les bols chantants. Tout d’abord, pourquoi je ne parle pas de bols « tibétains » ? Je préfère employer le terme de bols « chantants » (ou « singings bowls » ) ou de « bols himalayens » car ils sont trèsLireLire la suite « Découvrir les bols chantants »
Voyage Ladakh mai 2022
Ca y est, le programme est bouclé ! C’est avec joie que je vous invite à nous accompagner au printemps 2020 pour découvrir le Ladakh, la région des lacs, mais également les monastères, la culture tibétaine et ladakhie, la méditation, les bols chantants lors d’un séjour inoubliable et d’un Cheminement spirituel et culturel dans le […]
Découvrir l’Himalaya
Le Tibet, le Ladakh ou encore le Zanskar, sont des pays ou des régions himalayennes où les traditions et les rituels sont très présents encore aujourd’hui. Au travers de ces films (documentaires ou fiction), vous pourrez vous imprégner de la culture tibétaine, des valeurs de la philosophie bouddhiste ou encore du cœur grand ouvert deLireLire la suite « Découvrir l’Himalaya »
Pierre Rabhi et la Sobriété heureuse
Quel plaisir d’écouter Pierre Rabhi nous parler en mars 2015 à Mazan de la transition écologique indispensable pour espérer un avenir meilleur ! Soyons tous un colibri et prenons notre part dans la défense de la planète ! Il n’y a pas de petit geste ! Pionnier de l’agriculture écologique en France, Pierre Rabhi estLireLire la suite « Pierre Rabhi et la Sobriété heureuse »
Nouveaux modèles écologiques et sociétaux
Plusieurs films m’ont interpellée, intéressée et ouvert des portes de réflexion sur ma façon de consommer, de faire des choix dans mon quotidien. Le réalisateur de « Nos enfants nous accuseront » brosse un portrait sans concession sur la tragédie environnementale qui guette la jeune génération : l’empoisonnement de nos campagnes par la chimie agricole (76 000 […]
Mange, prie, aime
Mange, prie, aime Après un divorce difficile, Liz Gilbert décide de prendre une année sabbatique et de changer de vie. Elle entame alors un périple initiatique qui va l’emmener au bout du monde et d’elle-même. Lors d’un voyage aussi exotique que merveilleux, elle retrouve l’appétit de vivre et le plaisir de manger en Italie, leLireLire la suite « Mange, prie, aime »
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