Depuis des siècles, dans l’état du Gurajat, à l’ouest de l’Inde, les jeunes enfants massent les pieds de leurs parents et plus particulièrement ceux de leurs grands-parents le soir, pour réduire leur fatigue de la journée à l’aide des bols Kansu. La légende dit qu’il s’agissait d’un échange : un massage contre une histoire (lesLireLire la suite « Le bol kansu »
Archives de l’auteur : CAP HARMONIE
La fête de Holi
Ce soir début la fête de Holi en Inde. Cette tradition m’a toujours subjuguée. Voir ces poudres colorée mélangées dans le ciel et apporter de la couleur dans la vie de tous est tellement symbolique ! Alors lors des séjours en Provence, je profite toujours de la dernière soirée pour mettre une dernière fois deLireLire la suite « La fête de Holi »
Voyage sonore Tank Drum & Bols chantants
Du Lundi 30 mai au vendredi 3 juin 2022 : Stage Initiation Au tank-drum et bols chantants Un séjour zen co organisé par Isabelle – Cap Harmonie , Coach de vie certifiée, enseignante méditation, spécialisée dans la relaxation sonore avec les bols chantants. Driss- Buda Drum , musicien et artisan créateur de tank-drum et CécileLireLire la suite « Voyage sonore Tank Drum & Bols chantants »
Escapade culinaire et Voyage intérieur
Du 28 mars au 01 avril 2022 RETRAITE MASSAGE YOGA Un séjour zen avec Jenny (Des Papilles Qui Pétillent) créatrice culinaire, auteure du Livre « la vapeur douce » et Cécile de L’Oustaou du Luberon créatrice de Séjours et organisatrice de programmes (agrément Atout France) . Cécile Jenny Accompagnée de « Voyage intérieur », praticiennes en massage d’accompagnement auLireLire la suite « Escapade culinaire et Voyage intérieur »
Holi en Provence – Octobre 2022
Suite à mon voyage au Ladakh, plusieurs personnes m’ont interpelée pour me dire qu’elles rêveraient de vivre cette expérience, mais que pour différentes raisons, il ne leur est pas possible de voyager. C’est pourquoi je vous propose avec mes copines Cécile et Carine de faire venir l’Inde jusqu’à vous à l’automne 2022 ! Nous allonsLireLire la suite « Holi en Provence – Octobre 2022 »
Bollywood et le cinéma indien
Je suis une fan inconditionnelle de comédies musicales cependant, j’ai mis du temps à m’autoriser à regarder un film dit « Bollywood » ! J’avais des aprioris sur ce cinéma réputé kitsch et fleur bleue devant lequel je n’avais pas la patience de m’asseoir pendant plus de 3 h pour nombreux d’entre-eux, et tous en VO, s’ilLireLire la suite « Bollywood et le cinéma indien »
« J’apprends à méditer : 43 exercices de méditation pour s’ancrer dans le moment présent »
Le jeu de cartes méditatives « Voyage vers l’harmonie » a reçu un bel accueil et de nombreuses questions en ont suivi. Alors je ne pouvais pas m’arrêter là! Je vous propose aujourd’hui une petite collection de livres autour de la méditation qui s’intitule « J’apprends à méditer ». Le Tome 1 – « Voyage vers l’harmonie – 43 exercices de méditation pourLireLire la suite « « J’apprends à méditer : 43 exercices de méditation pour s’ancrer dans le moment présent » »
Bain de Forêt – Atelier Bols Chantants : La confiance en soi – 22 mai 2021
Angélique BRESSY se joint à moi pour vous proposer un bel atelier en pleine nature le 22 mai 2021 de 14h30 à 16h30. Au programme: Bain sonore (bols chantants, gong, tambour) – Méditation – Rituels pour booster notre Confiance en nous (Huiles essentielles et Fleurs de Bachs). Le lieu du RV sera communiqué ultérieurement.SurLireLire la suite « Bain de Forêt – Atelier Bols Chantants : La confiance en soi – 22 mai 2021 »
Séjour « Se transformer en pratiquant la voie Toltèque de Don Miguel Ruiz »
Je suis heureuse de retrouver la belle équipe de l’Oustaou du Luberon aux côtés de Carinne Salomone ! Rv en octobre 2021 pour passer 4 jours ensemble pour découvrir les voies spirituelles des Accords Toltèques. Livre culte paru en 1997, vendu à plusieurs millions d’exemplaires dans le monde entier, Les Quatre Accords Toltèques révèlent 4LireLire la suite « Séjour « Se transformer en pratiquant la voie Toltèque de Don Miguel Ruiz » »
Namatata
J’ai eu la chance d’être invitée à découvrir l’application NAMATATA via @hivency. J’étais plutôt sceptique car je suis plutôt contre le fait de brancher des écouteurs sur mes oreilles pour méditer, puisque je milite pour une pratique autonome. J’ai été agréablement surprise par le contenu de Namatata car les séances font bien la différence entreLireLire la suite « Namatata »
CAP HARMONIE 