Losar est la fête la plus importante des Tibétains Chaque année, Losar est célébré en l’honneur de Tsenpo, le 1er roi tibétain, dont le sacre en -127, au IIème siècle av. J.-C marque la première année du calendrier tibétain. Depuis, chaque année, les Tibétains disent au revoir à l’année qui se termine et bonjour à laLireLire la suite « Losar – Nouvel an tibétain »
Archives de l’auteur : CAP HARMONIE
Yemaya Assessu
YEMAYA ASSESSU Ce mantra renforce notre réserve d’Amour inconditionnel ! C’est une célébration du moment où la rivière rencontre l’océan. Yemaya représente la Déesse de l’océan, la mère toutes les déesses. Traduction : « J’honore l’espace en toi où tout l’Univers réside. J’honore cet espace d’amour, de vérité, de paix et de lumière en toi. EtLireLire la suite « Yemaya Assessu »
Retour sur notre voyage au Ladakh en mai 2022
Ce voyage spirituel avait pour but de nous accompagner vers le calme mental grâce au tintement des bols chantants de l’Himalaya et à la communauté locale du « petit Tibet », le Ladakh. Après une immersion sur le toit du monde, nous sommes partis pour la région des Lacs à la rencontre de la population locale. Sans oublier la découverte de Leh, haut centre spirituel de la communauté tibétaine et de paysages époustouflants. Un séjour bien-être incroyable !
#2 – Séjour Holi en provence – Immersion dans la culture indienne et tibétaine – Octobre 2023
7 jours – 6 nuits de Retraite Bien-être dans le Luberon du samedi 14 au vendredi 20 octobre 2023 Au programme : Initiation langue tibétaine, méditation, sophrologie, initiation philosophie bouddhiste soirée Puja de lumières atelier des oracles , yoga des 5 tibétains, atelier Karma, atelier ayurveda, Yoga du visage, atelier créativité, soirée Danse-Transe….et encore ….YogaLireLire la suite « #2 – Séjour Holi en provence – Immersion dans la culture indienne et tibétaine – Octobre 2023 »
Retraite « Voyage autour des énergies » – Février 2023
Retraite voyage autour des énergies – Du jeudi 9 février à 15h au dimanche 12 février 2023 avant 13h. Un séjour accompagné des co organisatrices, qui vous entourent du matin au soir, de 8h à 22h ! Bienveillance, partages, gaieté, joie et professionnalisme. Je vous accueillerais à l’Oustaou du Luberon aux côtés de : CarineLireLire la suite « Retraite « Voyage autour des énergies » – Février 2023″
Kit création de menus hebdomadaires
Je vous propose un nouvel outil qui va vous accompagner pour créer vos menus hebdomadaires. 33 fiches pour planifier vos repas en fonction des goûts de votre foyer, de la saison ou des occasions ! Vous y trouverez des fiches : planning de menus hebdomadaires à plastifier pour une utilisation perpétuelle en fonction des 4LireLire la suite « Kit création de menus hebdomadaires »
Carnet de Coaching méditation
Ce carnet a été créé afin de permettre à tous de se reconnecter à soi au travers d’exercices simples et d’avoir une ouverture vers la recherche spirituelle, en complément du jeu de cartes méditatives « VOYAGE VERS L’HARMONIE ». C’est une méthode originale destinée aux personnes novices qui souhaitent découvrir la méditation mais également aux personnes plusLireLire la suite « Carnet de Coaching méditation »
Kit gestion Budgétaire
La méditation m’a permis, au fur et à mesure de la pratique d’être plus présente à ce que je fais. Des prises de conscience sont apparues, notamment concernant la gestion du budget familial. Parler d’argent est souvent un sujet tabou voir conflictuel. Alors, dans notre système familial, on faisait au jour le jour, et onLireLire la suite « Kit gestion Budgétaire »
Voyage spirituel au Népal
Voyage avec excursions et expériences spirituelles dans les plus beaux sites et sanctuaires du pays DU 10 au 25 avril 2023 JE M’INSCRIS Le Népal a tant à vous offrir. VIVEZ UNE EXPÉRIENCE IMMERSIVE DE MÉDITATION ET DE CONTEMPLATION SUR DES SITES ENCHANTEURS ET MYSTIQUES Vivez un voyage spirituel exceptionnel de 15 jours MON INVITATIONLireLire la suite « Voyage spirituel au Népal »
Rétrospective – Séjour au Ladakh mai 2022
J’ai eu le plaisir d’accompagner un nouveau groupe au Ladakh en mai 2022 en partenariat avec Shanti Om Travel. Nous avons partagé 12 jours d’expériences culturelles, spirituelles et surtout humaines. Chaque matin, nous commençons la journée par un atelier en plein air (bols chantants ou introduction au bouddhisme) et nous la clôturons par une séanceLireLire la suite « Rétrospective – Séjour au Ladakh mai 2022 »
CAP HARMONIE 