Cap-Harmonie & Co a encore frappé !
Après le succès de l’Ebook de l’année dernière autour de la « Routine matinale » (toujours disponible gratuitement
), je suis heureuse de vous offrir pour cet été un petit Cahier de vacances concocté avec mes copines Angelique Bressy, Carine Ther Ayurvéda et Cécile Michel Luberon
Vous y trouverez :
une Méditation solaire (guidée à télécharger),
des conseils pour savourer l’été avec les bains dérivatifs
une alimentation adaptée selon l’ayurvéda
des recettes fraicheurs accompagnés de crackers et de pickles faits maison,
des jeux : Mots mêlés, Quizz sur les personnalités inspirantes ou les célébrités de la méditation ,
des conseils lectures ou musicaux !
Nous espérons que vous ce petit Ebook vous plaira ! N’hésitez pas à nous en faire un retour !
Merci à toutes pour leur confiance !
JE TELECHARGE L’EBOOK « CAHIER DE VACANCES »
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CAP HARMONIE 