La méditation… c’est un chemin qui se pratique d’étapes en étapes… Le sentier de la paix intérieure (Samatha, le calme mental) est une représentation symbolique traditionnelle dans l’Inde et le Tibet anciens de différentes étapes de la méditation. Elle représente le voyage intérieur du méditant qui d’un état d’agitation s’exerce et chemine vers un état deLireLire la suite « Le chemin du calme mental – Samatha »
CAP HARMONIE 