POURQUOI NOUS AVONS BANNI DE LA MAISON NOTRE MACHINE A CAFE A DOSETTES ? Comme beaucoup de monde, nous avons été tenté par ces machines qui nous préparent une petite tasse à café en quelques instants… Il y a quelques mois, notre seconde machine a commencé à faiblir et nous ne trouvions pas la panne…LireLire la suite « Retour de la Cafetière italienne à la maison ! »
Archives de l’étiquette : pleine conscience
Faire ses conserves
POURQUOI JE FAIS MES CONSERVES DANS DES BOCAUX EN VERRE DEPUIS UN AN ? Préparer mes conserves me rappelle le souvenir du temps de mes grands-parents. Mais en fait, c’est bien plus qu’un moment de nostalgie ! J’ai commencé à m’intéresser sur le sujet quand mon fils est partie vivre sa vie d’étudiant et queLireLire la suite « Faire ses conserves »
DEFI ZERO DECHET & GESTES ECOLOGIQUES
Nous avons décidé de quitter la région parisienne il y a 16 ans afin d’offrir à notre fils un cadre de vie plus serein et équilibré. C’est lors de notre installation en Provence que nos prises de conscience écologiques ont émergé. Tout doucement et à notre rythme, nous avons adopté un mode de vie plusLireLire la suite « DEFI ZERO DECHET & GESTES ECOLOGIQUES »
Coaching Méditation
Cours de méditation individuels au cabinet ou en ligne Nous vivons dans une société où tout va vite et où nous multiplions les tâches tout au long de notre journée. L’épuisement, la fatigue, le surmenage, les problèmes de santé peuvent arriver. Peut-être ressentez-vous des difficultés pour vous apaiser, vous concentrer, être en harmonie avec vosLireLire la suite « Coaching Méditation »
Le bol kansu
Depuis des siècles, dans l’état du Gurajat, à l’ouest de l’Inde, les jeunes enfants massent les pieds de leurs parents et plus particulièrement ceux de leurs grands-parents le soir, pour réduire leur fatigue de la journée à l’aide des bols Kansu. La légende dit qu’il s’agissait d’un échange : un massage contre une histoire (lesLireLire la suite « Le bol kansu »
Holi en Provence – Octobre 2022
Suite à mon voyage au Ladakh, plusieurs personnes m’ont interpelée pour me dire qu’elles rêveraient de vivre cette expérience, mais que pour différentes raisons, il ne leur est pas possible de voyager. C’est pourquoi je vous propose avec mes copines Cécile et Carine de faire venir l’Inde jusqu’à vous à l’automne 2022 ! Nous allonsLireLire la suite « Holi en Provence – Octobre 2022 »
Bain de Forêt – Atelier Bols Chantants : La confiance en soi – 22 mai 2021
Angélique BRESSY se joint à moi pour vous proposer un bel atelier en pleine nature le 22 mai 2021 de 14h30 à 16h30. Au programme: Bain sonore (bols chantants, gong, tambour) – Méditation – Rituels pour booster notre Confiance en nous (Huiles essentielles et Fleurs de Bachs). Le lieu du RV sera communiqué ultérieurement.SurLireLire la suite « Bain de Forêt – Atelier Bols Chantants : La confiance en soi – 22 mai 2021 »
Akal
Le mantra AKAL signifie « Immortel » . Il aide à dépasser la peur de la mort pour honorer les âmes des défunts. Ce chant puissant peut être utilisé chaque fois qu’un être cher passe pour honorer son esprit et l’aider à « pénétrer dans les éthers bleus », comme il est connu dans la tradition duLireLire la suite « Akal »
Cartes méditatives « Voyage vers l’harmonie »
Lors des ateliers, des stages ou du séjour que j’ai animés, revenait régulièrement le besoin pour les personnes rencontrées d’avoir des outils pour pratiquer la méditation. Cherchant une approche ludique pour les accompagner, l’idée de créer un jeu de cartes a germé en moi. Même si pour méditer, nous n’avons besoin de rien de plusLireLire la suite « Cartes méditatives « Voyage vers l’harmonie » »
Comment le jeu de cartes « Voyage vers l’Harmonie » transforme encore des vies
En 2018, je lançais le jeu de cartes méditatives « Voyage vers l’Harmonie » avec Sophie Déjean. Aujourd’hui, je regarde le chemin parcouru avec émerveillement. Une aventure qui dépasse mes rêves les plus fous Ce qui devait être un simple projet créatif s’est transformé en un véritable mouvement. Des cabinets de thérapeutes aux consultations de pédopsychiatrie, desLireLire la suite « Comment le jeu de cartes « Voyage vers l’Harmonie » transforme encore des vies »
CAP HARMONIE 