Le bol en cristal

Grâce aux métaux qui les composent, le bol chantant dit « tibétain » émet un son doux et reposant lorsque l’on utilise un maillet contre ses parois. Depuis peu, d’autres types de bols ont fait leur apparition. C’est le cas notamment des bols en cristal de quartz dont le son serait alors très différent des originaux. Le quartz estLireLire la suite « Le bol en cristal »

La fête de Diwali

Les Indiens du monde entier célèbrent la fête de Diwali en allumant des bougies partout dans les rues et les temples. Des festivités qui dépassent chaque année les frontières de l’Inde. Le terme « Divali » est la forme contractée de « Dipavali » qui signifie « rangée de lampes » en sanskrit. Traditionnellement, la fête de Diwali se déroule toujoursLireLire la suite « La fête de Diwali »

La nuit de SHIVARATRI

Tous les mois lors du passage du 13ème jour au 14ème jour du mois, Shiva est fêté. Mais, une fois par an, vers la fin de l’hiver et avant l’arrivée de l’été, a lieu Maha Shivaratri, la grande nuit de Shiva, célébrée dans toute l’Inde. C’est un jour important dans le calendrier hindou et il estLireLire la suite « La nuit de SHIVARATRI »

Retour sur notre voyage au Ladakh en mai 2022

Ce voyage spirituel avait pour but de nous accompagner vers le calme mental grâce au tintement des bols chantants de l’Himalaya et à la communauté locale du « petit Tibet », le Ladakh. Après une immersion sur le toit du monde, nous sommes partis pour la région des Lacs à la rencontre de la population locale. Sans oublier la découverte de Leh, haut centre spirituel de la communauté tibétaine et de paysages époustouflants. Un séjour bien-être incroyable !

Kit création de menus hebdomadaires

Je vous propose un nouvel outil qui va vous accompagner pour créer vos menus hebdomadaires. 33 fiches pour planifier vos repas en fonction des goûts de votre foyer, de la saison ou des occasions ! Vous y trouverez des fiches : planning de menus hebdomadaires à plastifier pour une utilisation perpétuelle en fonction des 4LireLire la suite « Kit création de menus hebdomadaires »

Kit gestion Budgétaire

La méditation m’a permis, au fur et à mesure de la pratique d’être plus présente à ce que je fais. Des prises de conscience sont apparues, notamment concernant la gestion du budget familial. Parler d’argent est souvent un sujet tabou voir conflictuel. Alors, dans notre système familial, on faisait au jour le jour, et onLireLire la suite « Kit gestion Budgétaire »

#Zerodéchet : Les lingettes démaquillantes

Quand mon second fils est né, j’ai utilisé les couches et les lingettes lavables. Ça a été le démarrage de notre prise de conscience de nos déchets superflus. Alors j’ai continué à bannir les cotons jetables de la maison (bon… pour être honnête, il me reste un vieux paquet qui me sert tout de mêmeLireLire la suite « #Zerodéchet : Les lingettes démaquillantes »

Gestion de l’eau à la maison

Je profite de la journée mondiale de l’eau qui a eu lieu dernièrement pour vous partager mon expérience de nos petits gestes du quotidien pour protéger la planète (et notre porte-monnaie). Si bien sure nous essayons à la maison de ne pas faire couler l’eau quand nous nous lavons les mains, nous brossons les dentsLireLire la suite « Gestion de l’eau à la maison »

Le bol kansu

Depuis des siècles, dans l’état du Gurajat, à l’ouest de l’Inde, les jeunes enfants massent les pieds de leurs parents et plus particulièrement ceux de leurs grands-parents le soir, pour réduire leur fatigue de la journée à l’aide des bols Kansu. La légende dit qu’il s’agissait d’un échange : un massage contre une histoire (lesLireLire la suite « Le bol kansu »