Archives de la catégorie : méditation

RUDRA MANTRA

Le mantra Rudra invoque la forme la plus féroce du Seigneur Shiva, celui qui avec son 3ème œil détruit le monde pour mieux le reconstruire. À travers ce chant, nous cherchons à purifier notre esprit et notre corps en détruisant la négativité. Il aide à surmonter la peur et les inquiétudes, à renforcer la confianceLireLire la suite « RUDRA MANTRA »

SAT NAM 

SAT NAM est un mantra qui est souvent répété à 3 reprises lors de la fermeture d’une séance de Kundalini Yoga. SAT = Vérité, Réalité de l’existence, NAM = Identité Sat Nam peut exprimer « Je suis vérité » ou « Je vois la vérité » . C’est un « Bij mantra », un mantra graine (ou semence). Il y aLireLire la suite « SAT NAM « 

Maaroot Nandan 

Ce mantra hindouiste est dédié à Hanuman, le dieu-singe, patron des lutteurs et le roi d’Hindustan qui aida Rama à rechercher son épouse. Il est aussi appelé Mahavira (le grand héros) ou Pavan-suta (le fils du vent) ou Bajarangbali (qui a la force de la foudre). Il a un statut intermédiaire de dieu et deLireLire la suite « Maaroot Nandan « 

Pratiquez la méditation avec les cartes « Voyage vers l’Harmonie »

TRANSFORMEZ VOTRE QUOTIDIEN EN OASIS DE SÉRÉNITÉ Un jeu de cartes, voir un oracle pour certaines, qui permet d’apprendre à méditer de manière autonome et ludique. Vous sentez-vous souvent dépassé(e) par le stress quotidien ? Avez-vous essayé de méditer sans jamais réussir à maintenir une pratique régulière ? La méditation vous semble-t-elle trop complexe ouLireLire la suite « Pratiquez la méditation avec les cartes « Voyage vers l’Harmonie » »

Qu’est-ce que le Karma?

Le Karma est une notion simple qui est souvent mal comprise par les occidentaux. Il ne s’agit pas d’un destin ou de prédestination, mais de la loi de cause à effet qui gouverne l’Univers tout entier c’est cette force invisible qui découle de notre comportement et de nos actions. Les notions d’injustice, de chance etLireLire la suite « Qu’est-ce que le Karma? »

BHAJA GOVINDAM

J’ai découvert ce mantra lors d’une méditation guidée par Sadhguru (Isha Krya qui permet de se détacher du corps et du mental). J’avais envie de partager avec vous sa puissance! Vous pouvez simplement prendre le temps de l’écouter et de la ressentir. Yogaratova pogaratova bhogaratova Sangaratova sangaviheenah Yasya brahmani ramate chittam Nandati nandati nandatyeva SatsangatveLireLire la suite « BHAJA GOVINDAM »

Calendrier Spirituel 2024

🌸 Gratitude & Compassion pour 2024 🌸 En ce début d’année, je tiens à vous transmettre mes vœux les plus chaleureux pour une année 2024 exceptionnelle, plein de réussites de croissance personnelle et professionnelle et de belles surprises! L’année 2023 a été marquée par un voyage au Népal ainsi que le lancement de la formationLireLire la suite « Calendrier Spirituel 2024 »

Govinda Jaya Jaya

Govinda Jaya Jaya est un chant ou une chanson de dévotion indienne.  Il est souvent chanté dans le mouvement de conscience de, et par diverses autres écoles de yoga, et par les hindous en général. (16x) govinda jaya jaya gopāla jaya jaya rādhā ramaṇa hari govinda jaya jaya (3x) govinda jaya jaya gopāla jaya jayaLireLire la suite « Govinda Jaya Jaya »

Ra ma da sa

Ra Ma Da Sa est un Mantra précieux d’énergie guérissante, en langue Gurmukhi, qui permet d’harmoniser profondément tout notre être avec l’Infini, la Source. Il vous connecte avec l’énergie pure de guérison de l’Univers et émet une vibration de guérison très puissante et apporte l’harmonie. Son action s’étend à plusieurs niveaux: mental, spirituel, émotionnel et physique.LireLire la suite « Ra ma da sa »