Cette pratique laïque ancestrale est un véritable entraînement de l’esprit qui demande de la discipline et permet de développer une ouverture et une sensibilité à autrui. Ce stage est composé de 3 séances qui s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent s’initier à la méditation pour se libérer du stress et autres expressions de nosLireLire la suite « Initiation au Calme Mental »
Archives de l’auteur : CAP HARMONIE
Atelier-Conférence autour de la Compassion
Lama Samten nous fait la joie de revenir dans le Vaucluse cet automne et a accepté de nous offrir un nouvel atelier : une introduction à la Compassion par des échanges autour de ce sujet. Il nous proposera aussi une méditation associée à la pratique du mantra du Bouddha de la Compassion. Cette méditation estLireLire la suite « Atelier-Conférence autour de la Compassion »
Ma rencontre avec Lama Samten
En avril 2016, je devais participer à une conférence de Lama Lobsang Samten qui a été annulée car il était souffrant. Finalement, je me suis retrouvée, quelques semaines plus tard, 5 jours à ses côtés à l’Oustaou du Lubéron (Villelaure) pour découvrir la méditation selon la philosophie bouddhiste tibétaine et trouver ainsi le calme mental !LireLire la suite « Ma rencontre avec Lama Samten »
Alexandra David-Néel
Alexandra DAVID-NEEL a été la plus grande exploratrice du XXe siècle. D’une érudition rare, cette orientaliste de terrain a su transmettre les clés du bouddhisme tibétain aux sociétés occidentales. Le chemin vers la sagesse n’était pas un long fleuve tranquille, elle n’a jamais renoncé pour poursuivre son éveil. Son œuvre littéraire très riche regroupe des récitsLireLire la suite « Alexandra David-Néel »
OM MANI PADME HUM
La syllabe OM symbolise la création, c’est le son originel. Cela représente également le corps, le discours et l’esprit qui ne sont pas purifiés. Pour les purifier, il faut réciter le mantra.Mani est le mot sanskrit correspondant à joyau. Toutefois, il doit avant tout être vu comme la méthode à suivre pour se connecter àLireLire la suite « OM MANI PADME HUM »
Méditer avec le son AUM ou OM
OM ou AUM est le mantra le plus important, le mantra des mantras. Om est une syllabe sanskrite sacrée qui apparaît dans tous les textes sacrés de l’Inde.On dit que Om est le premier son entendu lors de la création de l’univers. C’est la vibration première, primordiale, divine, à partir de laquelle tout dans l’univers fut créé. La répétitionLireLire la suite « Méditer avec le son AUM ou OM »
Matthieu Ricard – L’altruisme, la force de la bienveillance
Matthieu Ricard est venu nous présenter le 30 juillet dernier à Chateaurenard (13) ce que l’ALTRUISME signifiait pour lui. Il nous a démontré point par point que l’altruisme n’est ni une utopie ni un vœu pieux, mais une nécessité, voire une urgence, dans notre monde de plus en plus interdépendant à l’heure de la mondialisation. EnLireLire la suite « Matthieu Ricard – L’altruisme, la force de la bienveillance »
Voyage en pleine conscience
La pleine conscience, qui consiste à ramener son attention sur l’instant présent, est pratiquée à travers le monde. Pour la première fois, Max Pugh et Marc J. Francis capturent le quotidien et la philosophie de vie de la communauté du village des Pruniers situé dans le sud-ouest de la France. Ce voyage initiatique suit lesLireLire la suite « Voyage en pleine conscience »
Amma à Toulon – nov 2018
Amma sera de retour à Toulon du 5 au 7 novembre 2018 ! Je vous invite à venir découvrir cette magnifique personne qui vous propose le Darshan, cette étreinte maternelle, sans contrepartie, dont « la seule religion est l’amour ». Vous pouvez retrouver son histoire dans le film DARSHAN de Jan Kounen, ou encore leLireLire la suite « Amma à Toulon – nov 2018 »
Ateliers et stage de l’Automne 2018
Inscription stage calme mental automne 2018 Inscription Atelier conférence Compassion 10 2018
CAP HARMONIE 