Parce que la lecture est ma deuxième passion, je souhaite partager avec vous quelques sources d’inspiration qui m’ont soutenue lors de la création de mon jeu de « Cartes Méditatives » !
Je vous propose une liste qui est loin d’être exhaustive et qui sera enrichie régulièrement!
La méditation – La pleine conscience : origines, techniques et objet de recherche
Thich Nhat Hanh – Le miracle de la pleine conscience– J’ai Lu – 2008.
Kabat-Zinn John – Au cœur de la tourmente, la pleine conscience – De Boeck – 2009.
Fabrice MIDAL. Simplement être là, le cœur grand ouvert. Ed. du Grand Est. 2014
Samten Lama Lobsang– Apprendre à méditer – Centre Paramita – Bibliothèque et Archives Canada – 2015.
Thich Nhat Hanh – La respiration essentielle – Albin Michel – 1996.
Nancy Bardake, Se préparer à la naissance en pleine conscience, Courrier du Livre
Ricard Matthieu –L’art de la méditation – NiL – 2008.
Enseignante Méditation spécialisée dans la relaxation sonore avec les bols chantants, je vous propose des ateliers, des stages, et des voyages en Inde du nord autour de ces sujets qui me passionnent !
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