Cap Harmonie est une association qui a pour objet de favoriser la diffusion de la méditation et le développement personnel dans un cadre laïque, auprès du grand public, des institutions et des professionnels. L’association propose des outils de méditation, des ateliers, des séjours et des voyages spirituels ainsi que des séances individuelles.
Portée principalement par Isabelle SERGES, d’autres professionnelles interviennent également pour promouvoir la méditation.
Isabelle est coach de vie, enseignante méditation et spécialisée dans les bols chantants. De formation d’assistante sociale, elle accompagne les personnes en difficultés depuis 25 ans.
Souhaitant proposer une prise en charge différente de la souffrance, elle s’est formée à la psychologie positive et au coaching de vie pour devenir consultante en développement personnel en 2013. Elle propose depuis des séances individuelles d’accompagnement personnalisé.
La philosophie bouddhiste tibétaine l’a toujours appelée et elle a rencontré les bols chantants il y a une dizaine d’années. Passionnée par ces mystérieux objets, ils ont depuis intégré sa pratique lors de séances de relaxation sonore individuelle, d’ateliers créatifs autour des mandalas ou enfin de stages découverte des bols chantants.
Son chemin se poursuit naturellement par une rencontre qui a changé sa pratique au détour d’une formation sur le calme mental auprès de Guéshé Lobsang SAMTEN en 2016. La méditation fait désormais partie intégrante de sa vie, tant personnelle que professionnelle.
C’est la raison pour laquelle elle a suivi à ses côtés les niveaux 1 et 2 pour pouvoir enseigner la méditation aux débutants, selon la certification du centre Paramita de Bouddhisme tibétain du Québec. Elle a accompagné depuis Guéshé Lobsang Samten lors de conférences dans le Vaucluse.
Membre de l’association Soins de l’Etre, composée de professionnels proposant différentes techniques d’accompagnement, elle participe en tant que secrétaire à l’organisation d’ateliers, de conférences et d’événements sur le bien-être en général sur Mazan.
Auteure du jeu de cartes méditatives « Voyage vers l’Harmonie », du livre « J’apprends à méditer avec les mantras », et « J’appends à méditer avec les bols chantants » (sortie prévue en 2023), elle accompagne des retraites et de voyages spirituels en Provence , en Inde et au Népal depuis 2017.
CAP HARMONIE 