Ce mantra de la Paix (Shanti) est souvent utilisé en mantra « d’ouverture » d’une séance de yoga pour protéger l’étudiant mais aussi le professeur dans leur quête d’apprentissage et de transmission du savoir. Le texte vient tout droit de l’un des textes fondateurs du yoga : les Upanishads. Ce mantra permet d’accéder au changement, à la … Lire la suite Om Sahana Vavatu